Terapi musik dapat berpengaruh kepada setiap orang yang mendengarkannya, karena musik dapat memengaruhi sistem otak yang dapat memproses perasaan. Musik adalah bahasa jiwa yang memiliki kekuatan untuk mengubah perasaan menjadi sedih, marah maupun gembira. Hal ini terjadi karena musik yang anda dengar akan merangsang sistem saraf yang akan menghasilkan suatu perasaan.
Perangsangan sistem saraf ini adalah kunci penting bagi pengobatan. Pasalnya sistem sarah memiliki andil dalam proses fisiologis. Dalam ilmu kedokteran jiwa emosi yang tidak harmonis dapat menggangu sistem lain dalam tubuh. Salah satuny adalah sistem pernapasan, sistem endokrin, sistem immune, sistem kardiovaskuler, sistem metabolik, sistem motorik, sistem nyeri, sistem temperatur dll.
Seluruh sistem tersebut akan bereaksi positif ketika mendengar musik yang tepat. Karena itulah penting untuk anda mengetahui terlebih dulu musik apa yang kira-kira cocok dan disukai oleh orang yang akan diterapi. Untuk anda yang ingin melakukan terapi kepada diri sendiri, hal yang patut anda coba adalah menentukan musik apa yang membuat anda terhanyut.
Setelah tahu dengarkanlah setiap kali anda merasa kesepian atau depresi. Namun disarankan untuk menyiapkan lagu yang berbeda-beda kerena mendengarkan lagu yang sama dalam waktu lama dapat membuat otak anda menegang, kemudian anda akan merasa bosan dan justru berbalik menjadi marah atau emosi.
Selingi dengan bermain musik untuk melenturkan saraf-saraf dalam otak anda. Jangan terlalu memaksakan diri karena tujuan anda bermain musik adalah untuk menangkan jiwa bukan menjadi musisi kelas kakap. Biarpun permainan anda dibilang buruk anggap saja anda adalah Mozart yang bisa memainkan harmoni paling indah. Beli keyboard yamaha terbaik dan lakukan ini dirumah niscaya perasaan anda akan selalu dalam keadaan baik.
Yamaha : id.yamaha.com/id/products/musical-instruments/keyboards
0 Komentar untuk "Pengaruh terapi musik pada sistem otak yang memproses perasan"